マッサージで小顔!

マッサージで小顔!





小顔になりたければ、マッサージは有効な方法ですが、
なぜ、マッサージで顔痩せすることが出来るのか?

それはマッサージを行うことによって顔の血行が良くなり、
むくみを解消することが出来るからなんですね。

ただ、マッサージの場合は、即効性はありませんので
1日行っただけでは大きな変化は期待できません。

ですが、これを続けることによって必ず効果は出てきますので、
小顔になりたければ地道に続けることが大事です。


●顔のリンパマッサージの注意点

顔のリンパマッサージの注意点としては・・・

肌に負担をかけないようにオイルやクリーム、
ローションなどを使って摩擦を減らし、
指を下から上に動かすようにすることです。

それと、リンパは首元にもありますので、顔のマッサージをするだけでなく、
顔から鎖骨にかけて入念にマッサージするのも重要なポイントになります。

ちなみにリンパ部分を擦るだけでもそれなりに効果がありますので、
何かをしながらマッサージするのもいいでしょう。

今では、手軽に顔のリンパマッサージをするための美容グッズが
数多く市販されているので、そのようなものを利用するのもいいと思います。

なるべくなら、夜寝る前、それと朝起きた時にマッサージを行うようにすれば、
むくみの解消になり、化粧ノリも良くなりますので、
スキンケアのついでに行ってみてはいかがでしょうか!

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